瘦脸的妙招有哪些？瘦脸有哪些小妙招呢？
很多女生都希望自己的脸小一些 ， 想要瘦脸 ， 脸上的肉是比较难减掉的 ， 需要采取一些专门瘦脸的方法 ， 才能够有效的瘦脸 ， 平时也可以注意生活的小细节 ， 简单的方法也可以有效的瘦脸哦 ， 那么瘦脸的妙招有哪些？瘦脸有哪些小妙招呢？
1、瘦脸的小妙招
妙招一：吸管瘦脸方法
准备：备20张纸片 ， 一支吸管 。
做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒 ， 然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去 ， 每天可以做20次 。
妙招二：滚一滚轻松瘦脸
准备：脸部按摩滚珠 ， 一有时间就可以滚一滚 。
做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的 ， 滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环 ， 对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用 。但是滚珠的按摩方式是混乱的 ， 想要面部肌肉变紧致 ， 必须遵循由下至上的方向 ， 让面部肌肤向上提拉 。并且滚珠力度很多时候不好控制 ， 用力过猛会伤及肌肤深层组织 ， 是非常需要注意的自信瘦脸法 。
妙招三：舌头伸展操法
准备：这个方法主要是去除双下巴 。
做法：慢慢地仰望着天花板 ， 把舌头伸出来 ， 维持5秒钟 ， 然后慢慢地将舌头收回去 ， 最后闭上嘴巴 ， 慢慢地低下头 ， 回到正常的平视 。早晚各做3次 ， 不久之后你就会拥有尖尖的下巴 。
妙招四：瘦脸按摩操
准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑 。
做法：
(1)取出珍珠般大小的按摩膏 ， 平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓 ， 由下向上左右交替向上推 ， 同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟 ， 因为掌心热力有助皮肤吸收 ， 每天坚持这样按摩 ， 四星期之内就能达到瘦脸的效果 。
妙招五：点按穴位法
准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位 ， 具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效 ， 常按这两个穴位 ， 可以使脸部变小变美哦 。
做法：你可以仰躺在床上 ， 使用手肘支撑着身体 ， 然后尽可能地向后伸展颈部 ， 坚持10秒钟 ， 再尽可能地慢慢收回下巴 ， 停留5秒钟后放松下来 ， 每天重复5次 。
2、瘦脸的食谱
1、胡萝卜苹果汁
胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片 。
胡萝卜去皮切块 ， 苹果洗净后去核切块 ， 柠檬用温水洗净切片 ， 将胡萝卜 ， 苹果 ， 柠檬放入榨汁机 ， 榨汁后过滤即可 。
2、芝麻菠菜卷
菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋 。
将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊 。将菠菜焯水 ， 沥干水分后拧成菠菜卷 ， 再将菠菜卷切成寸段 ， 切口处沾熟芝麻 ， 将调味料淋在菠菜卷上即可 。
3、芹菜胡萝卜碎
芹菜、胡萝卜、盐、生抽 。
芹菜洗净 ， 摘掉叶子（待用） ， 切成丁 ， 胡萝卜切碎 ， 锅烧热倒少许油 ， 下胡萝卜碎炒香 ， 加盐和生抽调味 ， 最后加芹菜丁翻炒一分钟即可 。
4、炒芹菜豆腐干
芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒 。
豆腐干切条 ， 芹菜切段 ， 入沸水锅中焯一下捞出 ， 花椒泡热水制成花椒水 ， 锅内加花生油烧热 ， 放入姜丝炝锅 ， 入豆腐干炒透 。再下入芹菜段及其他调料 ， 旺火炒至嫩熟 ， 加味精 ， 勾薄芡 ， 淋明油 ， 出锅装盘 。
5、柠檬瓜条
冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许 。
将冬瓜去皮去瓤 ， 用波形板切成条 ， 锅置火上加适量水 ， 把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟 。焯烫后放入冷水中激一下 ， 让其保持脆爽 ， 淋干水 ， 冬瓜条放入容器内加柠檬汁 ， 没过冬瓜条 。加冰糖、枸杞 ， 根据个人喜好调入蜂蜜拌匀 ， 放入冰箱冷藏后食用口味最佳 。
6、水果沙拉
蜂蜜1汤匙 ， 蛋黄酱少许 ， 沙拉酱适量 ， 哈密瓜半个 ， 西瓜半个 ， 苹果1个 ， 菠萝1小块 ， 香蕉1根 ， 樱桃适量 ， 草莓汁适量 。
哈密瓜 ， 西瓜 ， 苹果 ， 菠萝 ， 香蕉切丁入盘 ， 把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中 ， 加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀 ， 把樱桃放入加以点缀 ， 最后依口味加入草莓汁即可 。
【瘦脸的妙招有哪些？瘦脸有哪些小妙招呢？】
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