月子里外阴痒怎么办 外阴护理要注意
女性在生产之后都会发生一些身体的变化，尤其是私处的变化，不管是顺产还是剖腹产都是难以避免的 。女性由于生产后私处会分泌血型物质，容易引起外阴瘙痒的问题，这时候要怎么办呢？
一： 注意清洁
1：月子里清洁身体，建议采取擦浴或者淋浴的方法，不要盆浴或坐浴，以免私处伤口感染 。大小便之后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤 。千万不要怕麻烦敷衍了事，冲洗时注意水流不要太强或过于用力冲洗，也不要让脏水冲进引导内 。产后排恶露的期间，使用卫生巾记得要勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后2小时更换一次即可 。
二： 使用产妇卫生巾
产后出血要怎么调理？每日用温开水清洗外阴，擦干后垫上卫生巾，使外阴不接触未消毒的裤子，保持外阴干燥 。会阴有伤口者，要每天检查伤口的愈合情况，伤口如有感染应提早拆线，以利引流 。
三： 专用洗盆和毛巾
备好自己的专用清洗盆和专用毛巾 。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌 。产妇应注意会阴部的清洁 。产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会阴部两次 。冲洗一般用温开水即可，不需加其他药物 。
四： 充足睡眠
新妈妈产后要多注意休息，不要搬运、提拉过重的东西 。在月子前2周内，如采取站立姿势抱宝宝，持续时间不宜过长 。
五： 营养均衡
1：新妈妈要保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，以利于伤口恢复，刚生产完切忌不可大补 。
六： 按摩助恶露排除
1：顺产的新妈妈，可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出 。而剖宫产的新妈妈因为有伤口则不能做这一动作 。很多剖腹产妈妈会出现恶露不尽，一般是血气不足引起的 。可以采用中药排恶露 。益母草有活血化淤，促进淤血、恶露排出的作用；当归能补血活血，既补产后之虚，也可祛除产后之淤，都是非常适合产后足浴的中药 。
七： 即使想杀菌也不要用酒
【月子里外阴痒怎么办 外阴护理要注意】精洗外阴，虽然酒精杀菌力强，但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激 。
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