瑶柱虾仁豆腐汤的做法（阳痿早泄食谱）
本食谱来自耕心老师分享的瑶柱虾仁豆腐汤的做法，所属分类：，需要烹饪时间：30-45分钟，烹饪难度：配菜(中级) 。
瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中 。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便” 之功 。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味 。
做瑶柱虾仁豆腐汤所需食材：主料： 瑶柱22g，绢豆腐150g，鲜虾151g，大地鱼干30g
辅料：油适量，海鲜粉适量
瑶柱虾仁豆腐汤的做法步骤：1. 食材：瑶柱 。
2. 食材：鲜虾仁 。
3. 食材：绢豆腐 。
4. 食材：大地鱼（干货） 。
5. 鲜虾仁加入适量的食盐，腌制15分钟 。
6. 将瑶柱洗净，用清水浸泡至软 。
7. 浸泡好的瑶柱，撕丝 。
8. 将大地鱼洗净，放入汤锅中 。
9. 将浸泡瑶柱的水倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮30分钟 。
【瑶柱虾仁豆腐汤的做法（阳痿早泄食谱）】10. 将腌制好的鲜虾仁放入汤锅中 。
11. 将绢豆腐倒入汤锅中 。
12. 加入适量的海鲜粉调味，煮3分钟，即可关火 。
温馨提示：择瑶柱要以粒形肚胀圆满，色泽浅黄，手感干燥而且有香气，以及嫩糯鲜香，略具回甘为佳 。
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