脸上长痘痘要注意什么？脸上长痘的注意事项有哪些？
脸上长痘痘是很常见的现象 ， 长痘会影响面容 ， 如何祛痘成为很多爱美人士关心的问题 ， 脸上长痘平时生活需要注意 ， 避免长痘的情况变得更加严重 ， 饮食和生活习惯都需要多注意 ， 那么脸上长痘痘要注意什么？脸上长痘的注意事项有哪些？
1、脸上长痘要注意
1、注意个人卫生
个人的卫生习惯 ， 决定了青春痘在脸上停留的时间 。如果青春痘长在下颚和嘴周 ， 请不要穿有衣领的衣服 ， 衣领是藏污纳垢的地方 ， 极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重 。
另外 ， 常常保持将头发梳在耳后 ， 和不留刘海的习惯 ， 以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘 。
2、少用发胶
发胶、定型液中的固定剂成分 ， 一旦喷到皮肤上 ， 很容易造成毛孔的堵塞 ， 油脂和污垢更不容易清洗干净 。
此外 ， 保持每天洗头 ， 维持头发的清洁 ， 亦可以改善青春痘状况 ， 并且预防感染 。
3、 做好防晒措施
阳光中的紫外线 ， 一旦经由青春痘的伤口 ， 直射穿透表皮层 ， 就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点 ， 即使在青春痘消失以后 ， 仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹 。
如果担心防晒霜太油 ， 可以在搽完防晒霜之后 ， 用面巾纸在脸上吸按一下 ， 将多余的油吸掉 。如此 ， 既不会影响防晒霜的功能 ， 又预防油脂的负担 。
【脸上长痘痘要注意什么？脸上长痘的注意事项有哪些？】
4、不挤抠痘痘
要控制自己不去挤抠青春痘 ， 确实不是一件容易的事 ， 你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶 ， 在青春痘未发或已发之时 ， 用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上 。如此 ， 可以帮助青春痘的干化 ， 加速终结它的生命 。
但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上 ， 不要整片抹在脸上 ， 以免过于刺激未发炎的皮肤 ， 反而引致红肿 。
5、枕巾、枕头套每周换洗
一般人不知道 ， 其实枕头套 ， 被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方 ， 而且睡眠长时间接触脸部肌肤 ， 更易使细菌滋生、繁衍 。
所以要保持每日换洗枕巾的好习惯 ， 尤其是青春痘情况严重的人 ， 更要注意这一点 。
6、使用控油净脂护肤品
现代的化妆品科技 ， 已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在 。以往的油性肌肤护肤品 ， 大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂 。
但如今的油性肌肤护肤品 ， 也强调“控油”、“净脂”的功能 ， 即利用生化或植物成分 ， 深入皮肤里层 。控制皮脂腺的分泌机能 ， 并在皮肤表面“吸油” ， 将油脂转化 ， 同时收缩毛孔 ， 使油脂分泌量降低 。
7、多吃蔬果
油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了 。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱 。
多喝水 ， 不再一味的节食减肥 ， 均衡的饮食能让身体更好的排毒 。想要让肌肤少长痘痘 ， 应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果 ， 并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯 。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM ， 必要的时候戒口才是正确的美丽之路 。
8、保持愉快的心情
别以为天下只有你一个人长青春痘 ， 记住 ， 青春痘只是生命中的插曲 ， 很快便会过去了 ， 只要你正确地对付它 ， 别让它干扰你的情绪 ， 你会发现 ， 它脆弱得不堪一击 。
如果你是痘痘肌 ， 首先要清楚因何而起 。其次随身备上一瓶茶树油 ， 随时用棉签点涂几下痘子；注意清洁卫生 ， 配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面 ， 不熬夜 ， 多小跑运动 ， 饮食均衡 。这样的话 ， 痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了 。
2、祛痘的方法
1、柠檬汁涂脸
柠檬当中含有丰富的维生素C ， 美眉们可以用柠檬汁来祛痘 ， 取一个新鲜的柠檬 ， 将柠檬榨成柠檬汁 ， 然后再加入适量的清水来稀释 ， 再将稀释过的柠檬汁涂抹在脸上 ， 必须要提前清洗干净皮肤才行哦 ， 将柠檬汁涂抹在脸上之后 ， 再轻柔按摩一下 ， 每周坚持使用两到三次 ， 长期用这个方法来护理痘痘皮肤 ， 会让痘痘尽快消失 ， 并淡化皮肤的黑色素 ， 还能够预防痘印的出现 。痘痘皮肤所留下的痘印 ， 也可以使用柠檬汁涂脸 ， 痘印也会很快消失 ， 效果非常好 。
2、口服维生素C去除痘痘
最简单也是最方便的祛痘方法 ， 就是内服维生素C来去除痘痘了 ， 美眉们可以口服维生素C片 ， 也可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜 ， 例如柠檬、橙子、猕猴桃等等 ， 从身体内部来调理痘痘 ， 是最根本的 ， 但是效果可能相对会比较慢一些 ， 所以 ， 急性子的美眉们还是外用 ， 或者坚持内外共同调理会好得多 。
3、维生素C与牛奶搭配祛痘
美眉们可以使用维生素C与牛奶搭配祛痘 ， 如何做呢？先准备一盒新鲜的牛奶 ， 准备适量的维生素C ， 将维生素C片碾碎成粉末 ， 然后混入适量的新鲜牛奶 ， 调成泥状 ， 然后敷在干净的面部皮肤上 ， 十五分钟之后 ， 再用温水清洗干净 ， 然后涂抹上柔和的爽肤水即可 。维生素C与牛奶的搭配 ， 非常适合皮肤长有痘痘但是又有些粗糙暗黄的美眉们护肤使用 ， 是一款非常温和和祛痘效果超强的天然面膜 。
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