因为太自律容易抑郁的星座，改变迫在眉睫
抑郁症是当今社会很突出的一个现象 ， 这种病的存在越发受到人们的重视 ， 当然也因为其“杀伤力”之强 。而抑郁症的产生原因很多 ， 包括跟遗传、本人性格内向等都有关系 。盘点因为太自律容易抑郁的星座 ， 处女座虽然能猜到 ， 但他们坐稳第一的宝座就真的是很出乎人的意料了 。
【因为太自律容易抑郁的星座，改变迫在眉睫】NO.4：巨蟹座
巨蟹座人个性敏感细腻 ， 情绪化又多疑 ， 缺乏安全感的他们变得容易草木皆兵 。在生活上 ， 他们处事小心谨慎 ， 时刻保持高度自律 ， 要求自己要有高效率的行为 ， 以此减少可能给别人带来的麻烦 。如此的小心翼翼 ， 他们却也会给人一种唯唯诺诺的感觉 ， 在这种状态下生活的巨蟹座人 ， 他们的精神是每天都处于高度紧绷状态的 ， 长久下来 ， 本着对所有人负责的压力 ， 他们是容易变得抑郁的 。
NO.3：天蝎座
天蝎座人个性冷酷又极端 ， 不喜欢被人窥探到自己的内心想法 ， 同时也不喜欢被人打探与自己相关的事情 。但他们喜欢探索和研究事物的本质 ， 有着敏锐洞察力和直觉力 ， 能够洞察他人的软肋并加以利用 。擅长运筹帷幄的他们会保持高度自律 ， 而往往在事情没有做成功之前 ， 他们是无法真正罢手的 ， 并且也不会完全的放下心来 。内心缺乏安全感 ， 敏感又脆弱 ， 一旦他们在保持高度自律的状态下遭遇了挫折和困境 ， 那本身紧绷的神经就会“嘣”地断掉 ， 他们的情绪也就会跟着变得低落和沮丧 ， 甚至是得上抑郁 。
NO.2：摩羯座
摩羯座人个性沉稳内敛 ， 他们擅于隐忍 ， 性子又格外坚毅 ， 这样的他们天生有着强烈的责任感和担当 ， 并且无论是在生活方面、工作方面还是家庭方面 ， 他们常常会揽下自己力所能及的事情 ， 以尽心尽责的态度将工作完成 。但不管他们负责的工作量多还是少 ， 他们都不会让自己开小差 ， 始终会高度集中精力做完眼前的工作任务 。可这会使得他们一旦停下来 ， 就会感觉非常空虚 ， 生活似乎失去了乐趣 ， 这则是他们有可能患上抑郁症的主要原因 。
NO.1：处女座
处女座人个性追求完美 ， 凡事都力求尽善尽美 ， 极其讲究细节 。他们对自己有着极高的要求 ， 不管做什么事情都不允许自己半途而废 ， 一旦开始了做某件事情 ， 就会坚持完成了再去做其他的事情 。可与此同时 ， 他们对自己要求高又追求极其完美 ， 一旦发现事情没有达到他们预期的效果 ， 他们就特别容易受到打击 。而他们长时间保持的高度精神紧绷会因此而突然崩溃 ， 逐渐产生对自己感到失望沮丧的感觉 。
因为太自律容易抑郁的星座 ， 他们想要改变也只能从自身着手 ， 放松身体及精神更加有必要 ， 这能极大减弱抑郁的症状 。
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