脾气不好怎么找女朋友？ _脾气

脾气不好是没找到真爱，找到后，脾气自然就好了。

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谢邀。我认为这个问题包含了两个意思：

一是，我脾气不好。二是，我想找女朋友。咱们一个个来说。

既然知道自己脾气不好，那么内心一定是有份焦虑或者自责在那里的。那么，你需要面对的就是，到底是让自己一直处在这种不舒服的感觉中，还是不断提高情绪控制力，让自己的脾气逐渐好起来。

另外就是，脾气不好的人，不仅会给身边人带来伤害，也会给自己带来很多害处。这些坏处包括身体层面的、也包括精神层面的。怒伤肝，脾气不好的人，往往不会太长寿。

那么想要控制的话该怎么办？一是及时减压，不要让情绪堆积。很多脾气不好的人，往往在事情发展初期，总想忍住不发火，但忍着忍着最后就爆发了。与其如此，不如干脆在初始阶段就明确告知对方自己的感受，比如：我现在有点烦，我们下次再说这事；我今天特别累了，不想说不高兴的事情之类。

二是把自己的情绪标注出来。比如当你感到愤怒想要发火的时候，你可以对自己说，我感到很愤怒，我想发火，想摔东西，想大吼。同时，你可以试着分析一下，自己为什么会这么愤怒，到底是因为那句话、那件事引发了自己的愤怒？这样的愤怒对于解决问题有没有帮助？

关于找女朋友的事情，其实并不是太困难的事情。无论脾气好坏，其实都能找到女友，只是两人相处起来可能会存在诸多不顺。你可以反过来想一下，是不是脾气很差的女孩就找不到男友呢？但是，找到了以后，两人相处起来，脾气好坏就会带来不一样的结果了。

祝你心想事成，找到属于自己的幸福。

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