干炒西兰花的做法（防癌抗癌食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
干炒西兰花的简介：西兰花素雅的口感，丰富的营养元素，越来越受到人们的喜爱，是餐桌的宠儿 。焯烫至断生的西兰花进入油锅简单翻炒一下，一道绿色的素菜就可以上桌啦 。
干炒西兰花的食材：主料：西兰花500g辅料：油适量盐适量干炒西兰花的做法图解步骤：【干炒西兰花的做法（防癌抗癌食谱）】1.西兰花洗净 。
2.掰小朵 。
3.下开水中焯烫熟 。
4.捞出控水晾凉 。
5.下入油锅炒匀后，加一点点盐调味即可 。
小贴士：西兰花用开水焯烫熟，利与制作 。
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