青笋木耳肉片的做法（防癌抗癌食谱）
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
青笋木耳肉片的简介：青笋有些不够，于是加了黑木耳，黑木耳可是好东西，软化血管，补血，排毒……
青笋木耳肉片的食材：主料：猪肉片150g黑木耳200g青笋200g辅料：油适量盐适量姜适量泡椒适量葱适量淀粉适量料酒适量青笋木耳肉片的做法图解步骤：1.准备食材
【青笋木耳肉片的做法（防癌抗癌食谱）】2.青笋切片，木耳泡发，泡椒小葱切段，姜切片，
3.肉片加入淀粉，料酒，姜片，泡椒腌制5分钟左右
4.热锅油熟，放入肉片先炒1分钟，随后下入青笋片
5.再接着下入木耳
6.翻炒3分钟左右，起锅前放入葱段，加入盐，鸡精调味即可
小贴士：简单，营养丰富，适合家庭的快手菜
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