内火旺怎么调理 败火解毒最有效的方法( 二 )
内火旺，有些人的鼻子头那里，也会起大红包，用手一按会很疼，但又不是粉刺 。这个时候，千万不要弄破它，以免留下疤，最好就是饮食调理后，自然会消肿 。
中医理论
内火旺是中医的理论，西医则认为这种说法太笼统 。科普作家方舟子认为：“中国人容易lsquo;内火旺'的一个重要原因是绝大多数中国人都不重视口腔、牙齿卫生，也没有定期看牙医的习惯，牙龈炎、牙周炎、龋齿等疾病的发病率极高，所以吃那些高糖分、高脂肪等容易被细菌利用的食物，都容易“内火旺” 。注意牙齿保护的美国人对此闻所未闻 。”
内火旺有着更深层次的意思，也就是内火旺的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦 。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火 。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现 。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火 。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显示为实火 。
另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火 。
按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了，具体还要根据个人情况来定 。
常见中药
常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等 。
常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等 。
常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等 。
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等用 。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒 。
内火旺和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂 。
民间偏方
据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能 。乃祛瘟解热之良药 。
内火旺不同情况的调理方法
辨别虚实论治
(1)实火
实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见 。
多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起 。
证候：高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等 。
治则：采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法 。
常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等 。
(2)虚火
多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火 。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型 。
阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则 。常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等 。
气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等 。
2.按脏腑类型的辨证论治
(1)心火虚火证候
低热、盗汗、心烦、口干等，治则：滋阴清热;实火证候：反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，治则：清心泻火 。
(2)肺火证候
干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治则：滋阴清肺 。
(3)胃火虚火证候
轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，治则：养阴清热;实火证候：上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火 。
(4)肝火证候
口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，治则：清肝泻火 。
(5)肾火证候
主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等，治则：滋阴清热 。
3.常用中药方剂
(1)常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等 。
(2)常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等 。
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