当归番薯红糖水的做法(补血食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
当归番薯红糖水的简介:当归的各个部位的药效有所不同;当归头-止血为主,当归身-补血为主,当归尾-破血为主,全当归-补血活血的功效 。
当归番薯红糖水的食材:主料:番薯600g当归15g红糖50g辅料:生姜10g当归番薯红糖水的做法图解步骤:1.番薯去皮后,清洗干净切滚刀块
2.当归准备,生姜切丝
3.当归放水中浸1-2分钟然后再洗干净
4.煮锅放入适量清水,加入姜丝和当归片,煮10分钟
5.加入番薯块,继续煮至番薯酥烂
6.加入红糖搅拌均匀至融化
7.即出食用
小贴士:【当归番薯红糖水的做法(补血食谱)】无技巧 。
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