野菊花的功效与作用
野菊花营养丰富 。野菊花小花瓣中含有17种氨基酸 ， 其中谷氨酸、脯氨酸含量高 。此外 ， 野菊花还含有维生素及、铁、、铜、、硒等微量元素 。野菊花是无可比拟的作用 。野菊花的功效和作用是什么？我们来看看 。
野菊花的功效与作用
1.保护眼睛
将野菊花泡茶喝 ， 能够减轻电子产品辐射对眼睛的伤害 ， 野菊花中还含有一些维生素a ， 可以提高视网膜的功能 ， 缓解眼疲劳、眼干等症状 。
2.美容养颜
野菊花还可以用来作为一种蔬菜食用 ， 其中富含的各种成分有着抗氧化的作用 ， 从而缓解衰老 ， 帮助人们美容养颜 。
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3.清热解毒、预防上火
野菊花性寒 ， 能清理人体内的热毒 ， 也能消炎菌 ， 它能预防人体内部炎症发生 ， 对人类因热毒过重引起的咽喉炎和口腔炎以及目赤肿痛都有很好的缓解作用 。所以 ， 平时多吃一些野菊花 ， 能清热解毒 ， 也能预防上火 。
4.抗菌
【野菊花的功效与作用】野菊花对对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用；对溶血性链球菌、大肠杆菌等也有抑制作用 ， 对白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用 。
5.降血压
将野菊花晒干后入药 ， 可治疗人们的高血压 。用野菊花泡水喝 ， 还能清理身体的胆固醇 ， 对人们经常出现的动脉硬化和高血脂有一定的预防 。
6.增强毛细血管的抵抗力
野菊花含有挥发油、氨基酸、黄酮类、菊色素、维生素和微量元素等 ， 这些对抗病原体 ， 增强毛细血管的抵抗力起着重要作用 。此外 ， 野菊花中的类黄酮对自由基具有清除作用 ， 因此在防衰老方面也具有成效 。
野菊花的功效与作用就为大家介绍到这里了 ， 野菊花还有需要禁忌大家在服用之前也需要了解清楚哦 ， 希望今天的分享可以帮助到大家 。
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