土豆菠菜培根泥的做法(菠菜)
本食谱来自【真馜花】老师分享的土豆菠菜培根泥的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用 。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者 。
怎么做土豆菠菜培根泥好吃?学做土豆菠菜培根泥需要哪些食材?为您提供土豆菠菜培根泥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味土豆菠菜培根泥 。
做土豆菠菜培根泥所需食材:主料:土豆1个,培根3片,盐适量,菠菜100g,牛奶100g
土豆菠菜培根泥的做法步骤:1. 土豆切薄片下锅蒸至熟软,大概10分钟
2. 菠菜焯水
3. 培根煎熟
4. 培根切碎
5. 苏泊尔随行杯放入土豆片、培根、牛奶,启动搅烂 。开始的时候先搅2秒,停止,晃动杯子再启动,重复几次就好搅了 。
6. 菠菜切短也放入随行杯,同样方法搅拌
7. 土豆泥里加入菠菜泥拌匀即可 。
8. 可以抹面包、饼干,很好吃!
9. 也可做成宝宝辅食
【土豆菠菜培根泥的做法(菠菜)】
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