桂圆薏米花生汤的做法(补血食谱)
准备时间:2小时以上
制作时间:1-2小时
用餐人数:1-2人
桂圆薏米花生汤的简介:老公从莆田回来 , 买了2罐桂圆肉 , 看着真不错!想着第2天的早餐 , 决定炖点桂圆花生汤吧!
桂圆薏米花生汤的食材:主料:薏米40g花生仁80g辅料:冰糖适量花生粉适量桂圆肉适量桂圆薏米花生汤的做法图解步骤:1.花生提前浸泡2小时以上
2.浸泡好的花生加适量的水 , 我放电压力锅煮了25分钟
【桂圆薏米花生汤的做法(补血食谱)】3.把压过的花生连水一起倒另一锅里 , 放煤气灶上煮
4.薏米用水冲洗一下
5.加入薏米一起煮
6.加适量冰糖
7.加一大勺花生粉
8.一起煮开 , 煮到薏米发软 , 我大约煮了30分钟
9.最后加适量桂圆肉 , 稍煮片刻即可
10.出锅装碗
小贴士:因为桂圆肉很甜 , 所以冰糖可以少加点哦!
花生真的很难煮烂 , 我用压力锅的哦!
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