西红柿炒杏鲍菇的做法（防癌抗癌食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
西红柿炒杏鲍菇的简介：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 。
西红柿炒杏鲍菇的食材：主料：杏鲍菇200g西红柿150g辅料：油适量盐适量葱花适量西红柿炒杏鲍菇的做法图解步骤：1.准备食材
2.西红柿去皮、切块，杏鲍菇切丝
3.开水焯杏鲍菇
4.焯好过凉水
5.锅热、油热葱爆香将西红柿放入煸炒
6.西红柿炒碎将杏鲍菇放入煸炒
7.放适量的酱油煸炒
8.放少量的水，放适量的盐煸炒
9.炒熟盛盘 。
小贴士：【西红柿炒杏鲍菇的做法（防癌抗癌食谱）】无
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