桂圆粥的做法(贫血食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
桂圆粥的简介:桂圆肉性温味甘 , 益心脾 , 补气血 , 具有良好的滋养补益作用 。如果每天吃上十来枚 , 对于身体非常好 , 但令人头疼的是 , 我家老公是坚决不吃这些补品 , 宝宝吃好像也不太合适 , 怎么办呢?
好吧 , 我不怕麻烦 , 总是会有办法的 , 不是么?
桂圆粥的食材:主料:桂圆肉20g大米50g辅料:藕粉1袋桂圆粥的做法图解步骤:1.大米淘洗干净
2.放入电饭煲中 , 加入适量的水 , 按下煮粥键
3.煮至粥粘稠
4.将桂圆肉洗净放入锅中 , 加入少许水 , 大火煮开
5.煮开后改小火煮10来分钟
6.将一碗白粥倒入锅中
7.大火煮开
【桂圆粥的做法(贫血食谱)】8.倒入藕粉
9.边煮边搅拌 , 煮至透明粘稠即可关火
小贴士:桂圆和藕粉都是甜的 , 不用另外放糖
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