做瑜伽带贝贝佳好使吗？
你带贝贝家的目的是为了矫正脊柱 ， 还是为了改变公腰驼背的不良习惯呢？古老的瑜伽术对人的身型有很好的调理作用 ， 我的体会是在练习中不要去带背背佳 ， 因为瑜伽练习本来就是一个自身调整的过程 ， 通过气息带着身体 ， 回归到自然健康状态 ， 骨正筋柔 ， 气血自流 。改变一个习惯大概需要21天的时间 ， 所以你的练习也要持续一段时间方可看到效果 。
其他网友观点好使 ， 背块石磨更好使[大笑]
其他网友观点如果是起反作用力的背背佳 ， 那对瑜伽难度会上升 ， 力所能及的情况下有好处
【做瑜伽带贝贝佳好使吗？】如果是顺着你的动作给你助力的 ， 那没有好处
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