薏米黄瓜绿豆浆的做法（时尚饮品）
本食谱来自【Q猪宝宝】老师分享的薏米黄瓜绿豆浆的做法，豆制品、饮品、小吃、零食、下午茶、朋友聚餐；需要烹饪时间：30-60分钟；烹饪难度：切墩(初级)；
【薏米黄瓜绿豆浆】功效：排出体内湿气，缓解湿疹 。在所有谷物中，薏米的除湿效果最好 。黄瓜中的黄瓜酶能促进机体血液循环，起到补水润肤的作用 。另外，黄瓜有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除湿疹，特别是对经常出汗和脸上常长小疙瘩的人尤为适宜 。绿豆是天然消暑清热的食品，尤其在夏季，人最容易出现湿阻引起的湿疹，时常食用对改善湿疹有好处 。
做薏米黄瓜绿豆浆所需食材：主料：黄瓜20克，砂糖50克，绿豆50克，薏米30克
辅料：清水800毫升
薏米黄瓜绿豆浆的做法步骤：1. 黄瓜削皮，去芯，切成细块 。
2. 薏米绿豆洗净捞起即可，无需浸泡 。
3. 将除砂糖外的食材放入破壁机中 。
4. 注入800毫升的清水，并锁紧杯盖 。
5. 现在豆浆程序，启动，耗时29分钟 。
6. 豆浆程序结束后，加入砂糖，用点动功能，再搅拌10秒至糖溶解即可 。
7. 消暑饮品 。
在(微信公众号：meishi778)分享薏米黄瓜绿豆浆的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了薏米黄瓜绿豆浆的家常做法了吧 。
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