营养瘦身苹果牛油果奶昔的做法（时尚饮品）
本食谱来自【最爱传统菜】老师分享的营养瘦身苹果牛油果奶昔的做法，饮品、下午茶、朋友聚餐；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；
这款奶昔非常适合孕妈妈们喝，孕期血糖容易升高所以用了无糖酸奶，而加入养乐多口感不但更好还可有效预防便秘 。更是适合各位爱美怕胖的美眉，营养又美味 。若喜欢甜的美女也可加入香蕉，口感更香甜！本人不喜甜所以省略啦 。
做营养瘦身苹果牛油果奶昔所需食材：主料：牛油果半个，苹果1个，养乐多1瓶，无糖无脂酸奶5大勺
营养瘦身苹果牛油果奶昔的做法步骤：1. 准备好各种材料（喜欢甜的亲们可以加入半个香蕉口感更细腻香甜）
2. 苹果、牛油果切成小块和养乐多无糖无脂酸奶一起放入料理机榨成汁
3. 口感细腻香甜，营养丰富又不会发胖，牛油果对皮肤好，苹果和酸奶养乐多调节肠胃，有效防止便秘 。各位快试试吧！
【营养瘦身苹果牛油果奶昔的做法（时尚饮品）】最爱传统菜老师在(微信公众号：meishi778)分享营养瘦身苹果牛油果奶昔的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了营养瘦身苹果牛油果奶昔的家常做法了吧 。
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