脆炸黄姜鸡的做法（增肥食谱）
【脆炸黄姜鸡的做法（增肥食谱）】脆炸黄姜鸡的做法简单是增肥食谱的常见菜 ， 不一定要看脆炸黄姜鸡视频才能学会 ， 但怎么做脆炸黄姜鸡最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道脆炸黄姜鸡吧 。
脆炸黄姜鸡材料:鸡腿4只 ， 洋葱1个 ， 蒜头3粒
做法:1.洋葱切丝、蒜头切片备用 。
2.将鸡腿加入淡色酱油拌匀 ， 加入黄姜粉腌约15分钟上色 ， 再加入洋葱末、蒜末、盐、糖 ， 腌约3小时备用 。
3.将腌好的鸡块放入180℃的油锅中 ， 炸约8分钟至熟即可 。
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