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空气污染致皮肤老十岁 你惊悚了没

事件起因：
据1月13日《新京报》报道 ， 新年第2个周末 ， 中东部都陷入严重雾霾 。与此同时 ， 全国出现了大范围、极其严重的污染过程 。1月12日晚 ， 污染已扩散至沿海地区 。
别天真的以为环境污染不会伤害你的皮肤 ， 35%以上的色斑与邻近繁忙的主干道有关 ， 额头和脸颊的色斑与暴露在烟尘、交通颗粒物、PM10均有关 ， 且会有更明显的鼻唇褶 。每增加一个IQR的烟尘(每0.5X0.00001/米) ， 可使额头色斑增加22% ， 脸颊增加20% 。吸烟与上唇纹、日光性弹性组织变性、毛细血管扩张、皮肤松弛有关 。
在2012年中国皮肤科医师年会上 ， 雅诗兰黛Mary Matsui博士报告了关于污染与皮肤老化的流行病学研究 。大气中的颗粒物会增加癌症、肺病和心血管疾病的风险 。其机制是有害的纳米颗粒经肺泡间隙和皮肤渗透、颗粒物中含有的多环芳烃及重金属微粒 ， 多环芳烃代谢为醌类诱导氧化应激 。
Salia研究了空气污染对功能、炎症和衰老的影响 ， 这是一项流行病学研究 。选择的400名高加索70~80岁的高加索女性 ， 分别来自于发达的工业化地区和污染不严重的乡村地区 。采用SCINEXA对皮肤老化程度进行评分 。调查了不同地区的交通相关烟尘、颗粒物、非交通相关的空气颗粒物 ， 另对紫外线照射、妇女激素替代疗法以及吸烟等其它混杂因素进行了广泛调查 ， 抽取受试者血浆样品检测单核苷酸多态性、抗氧化酶和辅助因子 。
如何判断老化特征究是由内在还是外在因素引起
为了区分老化特征是内在还是外在因素引起的 ， 通过高加索人日光浴床使用者来验证 ， 内在老化包括五项：不均匀的色素沉着、细纹、皮肤松弛、脂肪组织减少、良性皮肤肿瘤 。外在老化包括：晒斑、发黄、粗而深的皱纹、皮肤类型改变、干燥、毛细血管扩张等等 。
空气质量的测量则包括PM10、PM2.5、居住地的距离主干道(>1万辆车/天)的交通暴露情况、机动车尾气排放调查 。
最后 ， 将大气质量调查的结果与受试者的皮肤不同状况进行相关性计算 ， 得出结果如下：
1）童年晒伤者、日光浴使用者 ， 前额斑点较多；
2）吸烟与上唇纹、日光性弹性组织变性、毛细血管扩张、皮肤松弛有关 。
具体事实证明外界因素对肌肤老化的影响
35%以上的色斑与邻近繁忙的主干道有关(<100米)；额头和脸颊的色斑与暴露在烟尘、交通颗粒物、暴露于PM10有关 ， 且有更明显的鼻唇褶；每增加一个IQR的烟尘(每0.5X0.00001/米) ， 将会使额头色斑增加22% ， 脸颊增加20% 。遗传变异可进一步改变这种影响 。
类胡萝卜素水平与皱纹负相关
Elfakir A等研究了MC1R基因与环境相互作用对皮肤的影响 ， 发现MC1R基因变异可以加重染污的影响 ， 脸颊色斑的发生中有43.4%的种族差异 ， 而抗氧化剂的血清浓度可以改变污染的影响 ， 如类胡萝卜素、维生素A、维生素E等 。
另一项研究表明 ， 与日本女性比较 ， 德国女性的皱纹出现要提早15年 ， 日本女性血浆中的类胡萝卜素水平比德国女性高3倍多 ， 在这两个群体中 ， 类胡萝卜素水平与皱纹都是负相关 。分析结果显示由于类胡萝卜素水平的不同 ， 两国女性眼睛下方和上唇部皱纹的差异性超过40% 。
本期特邀专家：冰寒
资深护肤专家 ， 18年生物学和个人护理专业背景经验 ， 关注化妆品与人的关系 ， 倡导理性护肤 ， 最专业的护肤微博博主之一 ， 湖南卫视签约护肤专家 。
专家解析：
此前我们很清楚空气污染与呼吸道和肺部疾病 ， 如哮喘、肺炎、肺癌有直接的关系 ， 但我们不知道与皮肤老化也有显著关系 。
中国是以化石燃料为主要能源来源的国家 ， 煤占到能源总量较多 ， 汽车尾气来源的颗粒物和废气已经成为大城市的主要污染源之一 。天然森林不断减少 ， 高原草甸荒漠化严重 ， 过度放牧及开发 ， 导致草原沙化严重 ， 这在客观上加剧了空气中的沙尘污染 。
作为环境构成因素的每一个个体的人 ， 都也应该从自己做起 ， 以简朴、环保的生活方式 ， 为环境的改善贡献一份力量 ， 虽然微小 ， 但无数的水滴汇聚起来 ， 才成就了蔚蓝的海洋 。不管你承认与否 ， 我们就象是一个大鱼缸的一条条鱼 ， 没有谁能独善其身 。
如何才能“雾”里看花 ， 减缓空气污染对皮肤老化的影响 。冰寒老师贴心建议使用以下方法：
1）充分而适度地清洁皮肤；
2）在重污染天减少活动；采用必要的防护措施 ， 如戴口罩
3）更加重视防晒；
4）内服抗氧化剂和多种维生素；
5）注意膳食平衡、营养和饮食的健康
【空气污染致皮肤老十岁 你惊悚了没】6）从自己做起 ， 爱护环境 ， 倡导健康环保的生活方式 ， 减少空气污染

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