南瓜蟹肉松的做法（阳痿早泄食谱）
怎么做南瓜蟹肉松好吃？学做南瓜蟹肉松需要哪些食材？为您提供南瓜蟹肉松的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的南瓜蟹肉松 。
工艺：炒，
【南瓜蟹肉松的做法（阳痿早泄食谱）】难度：新手尝试，
人数：2人份，
口味：咸鲜味，
准备时间：15分钟，
烹饪时间：<10分钟，
做南瓜蟹肉松所需食材：主料：海蟹6只，南瓜250克，
辅料：咸鸭蛋1个，
调料：葱适量，蒜适量，老抽1小匙，迷迭香适量，黑胡椒适量，橄榄油1大匙，
教您南瓜蟹肉松的家常做法，南瓜蟹肉松怎么做好吃1.取大碗，把蟹肉剥出后放适量迷迭香、黑胡椒碎搅拌
2.加入咸鸭蛋、葱末、蒜末继承搅拌;后面放一大匙橄榄油，腌制十分钟
3.南瓜切条，炒锅倒油，把南瓜条煎制金黄色取出待用
4.留少许底油，放腌好的蟹肉松，中小火不停的翻炒，待变成淡黄色且炒干爽时放入煎好的南瓜条
5.略翻炒几下，放适量芝麻粒即可出锅
做南瓜蟹肉松的烹饪技巧：
1、咸鸭蛋一定要按碎;放橄榄油是避免蟹肉太干，同时也能锁住蟹肉的鲜味 。
2、炒蟹肉松时，注意火候，中小火;以免炒干或炒糊 。
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