红豆桂圆糖水的做法(补血食谱)
准备时间:无
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
红豆桂圆糖水的简介:红豆的糖水我煮过几次,对女人挺好的~甜甜蜜蜜 。
红豆桂圆糖水的食材:主料:红豆200g辅料:红枣12个龙眼干20个块糖适量红豆桂圆糖水的做法图解步骤:1.红豆在水里浸泡两个小时以上 。
2.桂圆红枣冲洗干净备用 。
3.锅内烧水倒入泡发的红豆 。
4.红豆煮开锅后加入桂圆干和红枣 。
5.慢慢炖煮到红豆软烂加入一块糖,待糖全部融化即可 。
6.红豆比较多,还可以捞出来放入适量白砂糖或者蜂蜜做成蜜红豆,当做甜点的馅或者拌酸奶都不错 。
小贴士:【红豆桂圆糖水的做法(补血食谱)】红豆要事先在水内泡会比较好,那样煮的时候比较容易熟,有高压锅更好了,那样红豆也更软烂 。
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