滋补鸡汤的做法(补血食谱)
怎么做滋补鸡汤好吃?学做滋补鸡汤需要哪些食材?为您提供滋补鸡汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味滋补鸡汤!
准备时间:无
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
滋补鸡汤的简介:这是一款女人汤,汤中的黄芪和党参均有补气作用,红枣当归补血活血,圆肉安神养心,枸杞养肝护肝,清肝明目,是一款非常适合女性朋友的滋补养生的佳品 。
滋补鸡汤的食材:主料:家鸡1只枸杞30粒红枣15粒圆肉10粒党参5条当归6片黄芪5片辅料:盐少许料少许滋补鸡汤的做法图解步骤:
1.家鸡洗净斩四大块(可随意),入放料酒的滚水锅里飞水过冷河剥去皮备用 。
2.当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用 。
3.煲里放适量的水,把鸡和药材一起放入加盖大火烧开 。
4.用慢火煲60至90分钟,调入盐即可 。
小贴士:【滋补鸡汤的做法(补血食谱)】汤忌油多,剥去鸡皮以保汤色清亮 。
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