篮球简单过人技巧 这里有最实用的方法
1、胯下运球 。运球至对方跟前 ， 右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出） ， 对方的重心势必向那个方向移动 。此时你则立马用左手（或右手） ， 将球从跨下运往右手（或左手） ， 球到达右手（或左手）后 ， 左脚（或右脚）立刻变向往右上方（或左上）移动 ， 你已经与他在于同一水平线 ， 他自然就无法继续对你施加防守了 。
【篮球简单过人技巧 这里有最实用的方法】2、变向运球 。运球至对方跟前 ， 右手掌扣篮球（犹如手腕将球钩住一般） ， 从胸前向左方推动 ， 同时上半身向左方倾斜 ， 做出要从左方突破的动作 。如果对方被你骗了 ， 重心左移 ， 那么当你的球要离手的瞬间 ， 你右手则变向将球勾回右脚这一边 ， 并迅速从右上方突破上篮 。
推荐阅读
- 农村婚宴菜单 简单好吃的菜单
- 人参蜜片怎么服用 简单有效吃法
- 沙县小吃拌面的做法 沙县小吃拌面的做法很简单
- 做试管婴儿的全部流程非常简单明了
- 白领五大危机 简单妙招轻松缓解
- 6个简单的减肥方法 你知道哪些
- 华为手机怎样打开录屏？4种方法简单易学，老年人也能轻松学会
- 红薯怎么烤 这种方法烤简单方便又好吃
- 用烤箱烤肉方法 烤箱烤肉的超简单做法分享
- 简单3招减啤酒肚