喝纯牛奶有什么坏处呢
可能我们很多人经常养成了喝纯牛奶的习惯 ， 喝纯牛奶确实能够帮助我们达到很好的补钙效果 ， 还可以有效地帮助我们拿到美颜护肤的效果 ， 但是多喝纯牛奶可能会给我们自身的男性朋友造成前列腺炎的问题 ， 会大大降低我们自身的性生活质量和水平 ， 简述一下喝纯牛奶有什么坏处吧 。
常喝牛奶容易致前列腺癌
牛奶营养丰富 ， 每天喝牛奶的人越来越多 ， 但有许多研究发现 ， 常喝牛奶的男性易患前列腺癌 。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤 ， 美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查 ， 食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等 ， 其中有1012例男性发生前列腺癌 。
统计学分析后发现 ， 与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比 ， 每天摄入600毫克钙的男性血浆中1 ， 25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低 ， 发生前列腺癌的危险上升32% 。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现 ， 每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比 ， 发生前列腺癌的危险上升34% 。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实 ， 多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险 。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关 ， 其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高 。
【喝纯牛奶有什么坏处呢】喝纯牛奶的坏处远不止以上这些 ， 我们男性朋友应该尽量少喝一些纯牛奶 ， 而且纯牛奶喝多了还可能会导致我们自身出现贫血的问题 ， 会导致我们自身体内的铁元素不断流失 ， 可能会导致我们自身容易出现头晕头疼的情况 。
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