茄汁带鱼的做法（贫血食谱）
茄汁带鱼的主料：带鱼(500克)茄汁带鱼的调料：油(适量)盐(少许)黄酒(少许)姜(少许)葱(少许)番茄酱(适量)做茄汁带鱼所需厨具：炒锅茄汁带鱼的做法图解步骤
1、带鱼洗净取中段
2、把带鱼放入碗中 ， 放黄酒、葱、姜、盐腌制片刻再沥干
3、起油锅加热
4、放入带鱼煎
5、煎至金黄出锅备用
6、将番茄酱倒入锅内
7、煸炒均匀
8、再放用煎好的带鱼翻炒均匀即可
【茄汁带鱼的做法（贫血食谱）】
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