钙和维生素D能可降低肠癌风险（营养常识）
日本九州大学等机构的一项研究显示，适量摄取钙和维生素D可使患大肠癌的风险降低60% 。
【钙和维生素D能可降低肠癌风险（营养常识）】研究人员从日本福冈市及其近郊的居民中挑选了1697名同一年龄段的人作为调查对象，其中836人为大肠癌患者，另外861人为健康者 。研究人员详细询问被调查者的饮食和其他习惯，分析他们的生活习惯和大肠癌发病风险之间的关系 。
研究人员按照钙的每日摄取量给调查对象分组，发现钙摄取量最多的一组，即平均每天摄入约700毫克钙的小组，比平均每天摄取约400毫克钙的小组患大肠癌的风险要低30%左右 。调查还发现，摄取大量钙而几乎不摄取维生素D的人，其患大肠癌的风险未见明显降低 。平均每天摄取约700毫克钙和10微克维生素D的人，比很少摄取钙又几乎不摄取维生素D的人，患大肠癌的风险最多降低60% 。研究人员指出，维生素D有助于钙质吸收，或许正因为如此，同时提高两者的摄取量可使预防大肠癌的效果最佳 。
推荐阅读
- 女人和离异的男人谈恋爱：这3个细节要注意
- 13岁男，开始练空手道，仰卧起坐和俯卧撑一天几个达到效果？
- 怎样分辨酱香白酒和浓香白酒的
- 棚菜缺钙有哪些症状？棚菜补钙的方法
- 芋头应该怎样施肥？芋头施肥技术！
- 今日头条和今日头条极速版究竟有什么区别？
- 素金是什么金 素金和K金有什么区别
- 含钙食物可减少腹部囤积脂肪（调味品）
- 女生泄露了隐私怎么办？
- 线性代数：如何求特征值和特征向量？