凉拌杏鲍菇的做法(素食菜谱)
杏鲍菇有素肉的称号,凉拌可以减少油脂的摄入搭配胡萝卜、青椒让色彩更鲜艳,更加爽心悦目 。
凉拌杏鲍菇的主料:杏鲍菇(2个)胡萝卜(1个)柿子椒(一个)凉拌杏鲍菇的调料:
6.所有的调料混在一起,搅拌均匀;
7.烫好的蔬菜装盘,青椒切丝放在上面,调料倒入已装盘的蔬菜里;
8.调拌均匀即可食用 。
小窍门:胡萝卜、杏鲍菇焯水时间不要过长,焯水的时候可经常尝一下,断生即可 。
【凉拌杏鲍菇的做法(素食菜谱)】
推荐阅读
- 做凉拌菜用普通酱油易感染嗜盐菌(调味品)
- 海鲜、肉、蘑菇不宜用味精调味(调味品)
- 糖醋凉拌萝卜方法 凉拌糖醋萝卜的方法
- 香菇炖鸡汤方法 香菇炖鸡汤窍门
- 香菇牛排制作方法 制作香菇牛排的方法
- 你知道蘑菇应该怎样施肥么?蘑菇施肥技术!
- 凉拌海蜇有寄生虫吗
- 花菇怎样种种?花菇种植技术
- 辣凉拌捲心菜沙律怎幺做?
- 怎样种蘑菇 如何进行蘑菇接种
