哪些人群适合吃阿胶糕
【哪些人群适合吃阿胶糕】中药种类繁多，其中阿胶、鹿茸、人参是最常用的中药 。可以对滋养身体有很好的作用 。阿胶做成胶糊的方法非常简单，食用方便 。所以，很多人喜欢吃一些阿胶糕调理身体，胶糊里还是有很多适合的人 。
男女老少可以吃阿胶糕，作用可以做出很好的健康效益 。以三岁以下儿童不适合 。以出现气虚血虚的问题时，吃点可以的阿胶糕改善 。吃阿胶糕可以改善贫血、血虚、黄化等 。经常吃阿胶糕可以可以增强体质和抵抗力，还可以抗病毒 。
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有出血问题的患者也可以适当的服用一些阿胶糕，能够达到很好的止血效果，可以用于治疗所有出血证，如便血、尿血、胃肠溃疡出血、劳咳咯血等 。食用阿胶糕，对于治疗心悸失眠大有好处，能改善五脏的供血功能 ，从而在根本上解决失眠 。
阿胶糕的制作方法其实非常简单，大家需要准备适量阿胶，一些黄酒，适量冰糖，黑芝麻和熟核桃仁，把阿胶砸成小块，然后放进黄酒里面浸泡几天，等阿胶变软以后放进蒸锅里面，加入适量的冰糖，隔水蒸一个小时 。待阿胶完全溶化，加入核桃仁、黑芝麻，继续蒸20分钟 。放入容器内，待完全凉后，放入冰箱冷藏48小时 。取出切成片，或者直接服用 。功效：滋阴润燥，延年益寿，补血养血，润肤养颜 。
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