家传小拌菜的做法(凉菜菜谱)
家传小拌菜的功效与作用:香菜:健胃、透疹、增强免疫力
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
酱油:升压、补血、护齿
家传小拌菜的制作材料:白菜心1个或嫩白菜叶4~5片青尖椒2个中等大小圆葱小半个香菜2棵虾米2小捏(用三个手指捏起来的数量为一小捏)酱油15ML(除了老抽或红烧酱油以外的酱油)醋根据自己的口味决定盐少许,或不放(拌好后尝一下再放盐)香油适量辣椒油适量鸡精2克(也可以不放,做别的菜我从不放味精或鸡精,但是拌这道菜还这是放点鸡精或味精更好吃)芝麻一小勺
家传小拌菜的家常做法:
1.将白菜叶每一片都分开再清洗干净,用手甩一甩上面多余的水分,然后切成短一点的白菜丝
2.将青尖椒去蒂和里面的籽(用手捏着青椒把,往青椒里用劲一按,青椒蒂和籽就和青椒分离了,再往外拽出来就可以了),然后将青椒竖着片开成两半,再分别将每一片都切成短一点的青椒丝
3.将圆葱也切成细一点的元葱丝
4.香菜切成1.5厘米的段
5.将切好的所有青菜都放入一个大碗中,然后将洗干净的虾米放入
6.再放入剩下的所有调料拌匀就可以了
【家传小拌菜的做法(凉菜菜谱)】
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