草鱼豆腐汤的做法（蒜苗）
本食谱来自【若愚妈妈】老师分享的草鱼豆腐汤的做法 。所属分类：蔬菜, 葱蒜类 ， 煲汤；需要烹饪时间：30–60分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：1、消化功能不佳的人宜少吃 。有肝病的人过量食用 ， 每天应在60克左右 ， 有可能引起肝病加重 。2、过量食用会影响视力 。3、不可过量食用 ， 否则可能造成肝功能障碍 ， 还会影响视力；消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食； 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食 。
唯有美食不可辜负 ， 想知道草鱼豆腐汤如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
从小喜欢吃鱼 ， 高中的时候 ， 每次周末回家 ， 爸妈都会炖好鱼汤等我 。现在远嫁 ， 偶尔还会想念鱼汤的鲜美！
做草鱼豆腐汤所需食材：主料：草鱼一条 ， 豆腐一小块 ， 姜片适量 ， 盐适量 ， 蒜苗适量
草鱼豆腐汤的做法步骤：1. 准备食材 。鱼肚子里的黑膜去掉 ， 豆腐切小块 。
2. 锅烧干 ， 用一片姜按着把锅底擦一遍 。这样鱼不会掉皮 。
【草鱼豆腐汤的做法（蒜苗）】3. 锅中放油 ， 热锅冷油 ， 放入鱼小火把两面煎一下 。
4. 煎好 ， 倒入两大碗凉水 。放入姜片 。大火烧开 。
5. 大火烧开五六分钟 ， 倒入豆腐 ， 小火慢炖二十分钟 。
6. 出锅前放去盐调味 ， 出锅后撒些许蒜苗粒 。奶白奶白的汤 。
若愚妈妈老师在(微信公众号：meishi778)分享草鱼豆腐汤的做法 ， 教你怎么做草鱼豆腐汤好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 查看关于草鱼豆腐汤的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和草鱼豆腐汤搭配 。吃货的你学会了草鱼豆腐汤的家常做法了吧 。
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