和风鸡肉炒乌龙的做法(增肥食谱)
和风鸡肉炒乌龙的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看和风鸡肉炒乌龙视频才能学会,但怎么做和风鸡肉炒乌龙最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道和风鸡肉炒乌龙吧 。
和风鸡肉炒乌龙材料:乌龙面200公克,干柠檬叶10公克,鸡腿肉1只,洋葱1/2颗,香菇丝20克,胡萝卜丝20克,姜丝5公克,高汤500CC,鲣鱼酱油2大匙,味醂2小匙,鸡精粉1小匙,盐1/3小匙,七味粉适量
做法:【和风鸡肉炒乌龙的做法(增肥食谱)】1.鸡腿去骨后,切成条状;洋葱切丝备用 。
2.取一中华锅,放入调味料A的高汤煮至滚沸时,加入香柚叶以小火煮至高汤剩一碗,滤掉香柚叶取其汤汁备用 。
3.另热一油锅,小火爆香洋葱,放入作法1的鸡肉条略炒过,加入调味料A及作法2的汤汁煮至滚沸,放入乌龙面以中火炒至汤汁稍干即起锅盛盘,食用前洒上七味粉即可 。
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