用黄瓜敷脸能祛斑吗？哪些方法能祛斑？
很多人都以为黄瓜只是一种比较常见的普通蔬菜，但其实黄瓜除了可以食用之外，还能用来敷脸美容，所以不少人都常常会把黄瓜切片之后拿来敷脸护肤，而不少人则是好奇黄瓜能不能祛斑 。那么用黄瓜敷脸能祛斑吗？哪些方法可以祛斑？
1、黄瓜可以祛斑吗
答案是黄瓜的祛斑效果并不明显 。但是黄瓜可以减少黑色素的生成和防止减轻色斑 。
黄瓜中含有大量的水分，可以为皮肤补充充足的水分，使皮肤变的水润有光泽，而且黄瓜中也含有大量的营养成分，有修复日晒过的皮肤的功能，达到舒缓并镇静皮肤的作用，还可以美白肌肤，减少黑色素的产生 。
黄瓜本身就具有消除身体过多热量的功能，日晒过后，能消除皮肤的发热感与灼热感，使皮肤温度恢复常态，并在吸收热量的过程中，也可以把淤积在皮肤内的垃圾粉尘同时吸出，减少色斑形成的根源，尤其是经常出汗长斑长痘的人要经常使用 。使用的时候记得要先用热水把脸洗一遍，然后把黄瓜切成薄片贴在脸上，１５分钟只有再用温水洗净即可，可以净化毛孔，以免毛孔堵塞，造成垃圾色素堆积，形成色斑 。
2、祛斑的有效方法
(1)柠檬汁加冰糖
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，是祛斑的小窍门，而且还具有防治动脉硬化的作用 。
(2)生姜蜂蜜水
把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了 。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用 。
(3)马铃薯敷脸法
马铃薯对付我们的皮肤也是极好的 。由于它含有丰硕的维生素、矿物资和抗氧化元素 。对付皮肤颐养大有裨益 。不外，假如能够间接用马铃薯片来敷脸，信任后果会更好 。操纵办法异常简略，只要要将马铃薯洗净以后切片，间接敷于面部便可 。美眉们视环境敷10到15分钟便可 。马铃薯是异常平和的，以是纵然是敏感肌肤的美眉也是能够用这类办法来祛斑的 。
3、祛斑生活小窍门
祛斑，除了食疗之外，还可以适当的辅之以小窍门，让你脸上的斑点去除的更彻底 。
1、鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
2、番茄美白
蕃茄半个、蜂蜜适量 。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去 。
3、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤 。
4、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
4、祛斑小妙招
1、尽量避免少吃海鲜、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物，以防增加内热导致斑点严重 。
2、保持睡眠的充足，每天在晚上十点到十一点之间进入熟睡状态 。睡眠不足会使心情烦躁，并会导致斑点的增多 。
3、保持愉悦的心情，情绪对皮肤保养很重要，同样的，保持愉悦的心情，有利于美白祛斑 。一个愉悦的心情，不仅让你容光焕发，而且为你带来好的肌肤，无瑕的肌肤 。所以，最为明智的祛斑选择就是，时刻保持好心情，让自己由内而外的快乐起来，单纯采用美白产品来改善斑点效果不是很明显的，只有如此斑点才会尽快消失 。因此每一个了解斑点知识的人都应该懂得情绪对肌肤的关键作用，并每天保持愉悦的心情 。
【用黄瓜敷脸能祛斑吗？哪些方法能祛斑？】
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