为何有人减肥一直在重复循环，一直转圈呢？
那是因为没有真正想减肥、如果真想减不需要任何药品费用、只需要打一个铁丝笼子、把他关进去锁上大铁锁、放进深山老林中、每天派人送两个馒头、一碗稀饭外加三两咸菜、不出半个月保证瘦成皮包骨、永世不会反弹、因为他再也不敢大吃海喝、看见铁宠身上的肉不吓掉十斤才怪！
其他网友观点为何有人减肥一直在重复循环 ， 一直转圈呢？
谢谢邀请 。
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这样的题目 ， 不少人就是从自律的角度来分析呢 。先看下大背景 。
一、
我知道当今社会有人在贩卖焦虑 ， 不减肥也是幸福的一生 ， 不一定每个人都需要减肥 ， 不一定每个人都需要健身 。把一个人拔高 ， 再用新的赋予激进外衣的时尚来包装他 。于是 ， 他就受了钳制 ， 舆论钳制也好 ， 成就钳制也好 。使得一个人离开原先的地面 ， 又达不到或者很难达到想要的水平 ， 于是就开始焦虑 ， 开始不快乐起来 。读书是好事 ， 为了让你读书 ， 就拿读书的好前来吸引你 。你做不到读书 ， 你就忧虑 。你读的话 ， 他会卖课程 ， 卖指导 ， 卖些所谓的“干货” 。减肥很好 ， 苗条身姿哪个女人不向往呢？健康体魄哪个男人不憧憬呢？蠢蠢欲动你去做 ， 做不到了你就忧虑 。平添了许多烦恼 。我们被人用貌似美丽、成功、激进的东西绑架了 。做不到 ， 本来你回到原先的位置 ， 却没了原先的平静 ， 因为你好像一辈子就这样废了 。这就是真相 。你被别人套牢然后又开始谴责自己的真相 。虽未能达到想要的样子 ， 却没了原先的安宁 。
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二、进而分析 ， 又是什么呢？
这貌似好心的事件背后 ， 都是商业利益在作怪 。
没有互联网以前 ， 也有健身的人 ， 也有减肥的人 ， 当然有更多的读书的人 。当然 ， 读出名堂来的人有 ， 没有结果的人更多 。减肥健身成功的不少 ， 不成功的更多 。这是纯属正常的客观事实 。
而互联网 ， 把这些东西空前地炒作起来了 ， 繁盛程度是原先的好多倍 。究竟多少倍 ， 我倒没有研究过 ， 但就是感觉到 ， 人们空前地浮躁 ， 激进的感觉会令人窒息 。听个小说朗读 ， 也会群群成队打卡 。健身减肥 ， 成了生活的重头戏 。读书 ， 晒书单 ， 速读法 ， “拆书党”成了时髦一族 ， 又是什么“斜杠青年” ， 又是什么“激进一族”……
简直琳琅满目！
到底是什么东西？就不能悄悄地 ， 稳稳地做点儿自己的事情吗？是经济利益作怪 。参与的人成了托儿 ， 也成了被无形的大手揪起来的急功近利者——他们急切地想改变 ， 不想落伍 ， 想快快改变！
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三、减肥的真相是什么？
1、其实 ， 减肥不是什么天大的事儿 。
想减肥 ， 主动行动就足够了 。一方面注意饮食 ， 另一方面加强锻炼 。吸收的热量不足以支撑消耗的热量 ， 行动一段时间 ， 没有减不了肥的人！
就这么简单？就这么简单！
2、减肥不成功的人都是怎样的人？
口头喊减肥的 ， 不曾做出任何实质性的行动 。迷信什么药物减肥、睡觉减肥、按摩减肥、打针减肥的 ， 都是正中了别人“懒惰减肥”下怀 。配合别人骗了自己 ， 花了钱 。一边煞有介事减肥 ， 一边为了口腹之欲饱餐 。见到有效果 ， 就放弃了 ， 以为会一劳永逸 ， 又恢复到减肥前的生活状态 。实在胖得不行了 ， 再开始减肥 。3、体重 ， 不运动会反弹 。
这是小学生都懂得的事儿 。而那些减肥的大哥大姐、大婶子、大妈们 ， 却对此置若罔闻 。
严格意义上来说 ， 减肥是重新塑造一种生活习惯 。而并不是减下来以后就不需要坚持了 。就可以爱怎地就怎地了 。
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四、这里面关乎一个心理学问题 。
自我意识是很好的一个东西 。
有了深刻的自我认知：自己肥胖 ， 超重会有很多不利的地方 。
于是才能决定自我体验的心境：我需要改变 ， 我需要减肥 。进而知道：我需要付出辛苦 ， 改变原先的一些日常习惯——减少热量摄入 ， 加大热量消耗 。
自我认知决定了自我控制的内容 ， 自我体验又促进了自我控制的力度：管住嘴 ， 迈开腿 。
反过来 ， 自我控制又适当调节了一个人的自我认知和自我体验：这样做是对的 ， 并且有效果 ， 那么我就继续下去 。
唯有自我认识的深度 ， 才能有自我控制的严苛 。所谓自律 ， 就是自我控制、自我监督的最佳手段 。
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六、一个人认识程度不够 ， 是根本减肥不成功的 。
反过来 ， 一次减肥就坚决执行并坚持好多年的人 ， 也就把科学进食和必要锻炼当成了日常规范 。
对他来说 ， 也已经不谈什么减肥和锻炼了 ， 因为已经成了自己必不可少的生活的一部分 。
这样的人 ， 做啥都差不到哪里呢 。
那些一直重复转圈减肥的人 ， 会永远下去 ， 除非他的自我认知足够深 ， 自我控制足够强 。
其他网友观点方法不得当 ， 操之过急 ， 一 ， 是靠用药减肥 ， 药停反弹 。二 ， 是运动过量 ， 节食过度 ， 违反了人的生理原则 ， 这种方法反而会伤害身体 ， 损伤身体内部肌能 。
所以减肥不能急 ， 锻炼 ， 节食 ， 药食等都要循序渐进 ， 顺其自然 ， 扎实减肥 ， 延年益寿 。
其他网友观点只吃八分饱 ， 每口食嚼5o次 。既减肥又保腸胃永不生病 。坚持晨练或晚练 。情绪乐观永保青春 。
其他网友观点减肥：谈何容易!
其他网友观点一 ， 管不住嘴和腿 ， 二 ， 减肥方法不科学
其他网友观点性格随和 ， 美食人士 ， 减肥只是游戏 。该玩玩 ， 该吃吃 ， 该游戏就游戏蛮好的！
其他网友观点两个原因吧 ， 一是听信了不科学的方法 ， 二是管不住自己的嘴 。
不科学的方法我们就不在这讨论了 。
减肥的原理就像小学数学一样简单 ， 1-1=0 ， 1-1.1=-0.1 ， 如果吃进去热量少于消耗的热了怎么可能减不了肥呢？
所以关键问题还是管不住嘴 。因此一个能管住嘴的人是自控能力很强的人 ， 是值得托付的人 。
其他网友观点现在的人嘴太馋 ， 减完肥又想吃在说好吃的东西谁不想吃呀 ， 现在好吃的东西又太多 ， 以专家说一个鸡蛋就够一天的营养 ， 过去生产队一年分给一两半油 ， 现在一炖饭一两半油够吗 ， 所以说别减了 ， 有血有肉多好看 ， 干嘛要把自己减成骷髅一样 ， 但不能超标啊
其他网友观点合理饮食健康减肥大家好我是邵梅！谢谢邀请很高兴由我来回答这个问题：为何有人减肥一直在重复循环 ， 一直转圈呢？
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因为方法不对没有减下去就不减了然后又正常又胖了又找到其他的方法 ， 但是方法对是对了又不坚持下去 ， 所以又不减了所以就会这样反反复复的阅读完本文章你将获得以下三点信息内容
1）减肥
2）减肥循环的原因
3）应该如何减肥
一、减肥
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减肥现在都已经成为了世界性的问题 ， 因为肥胖的人已经遍布全国各地 ， 有的人是真的肥胖需要减肥 ， 因为肥胖已经影响到了她的身体健康 ， 我们都知道如果身体的体脂率高于30以上就会看着肚子已经很大了 ， 过多的脂肪会危害身体造成高血压、心脏病、血粘稠等等问题
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【为何有人减肥一直在重复循环，一直转圈呢？】但是有一些人体脂并不是很高 ， 但是为了美为了好看而减肥 ， 想让自己的身材更好一些所以只想局部的瘦身 ， 肚子、腿、胳膊
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