剁椒炒鱿鱼的做法（运动员食谱）
怎么做剁椒炒鱿鱼好吃?学做剁椒炒鱿鱼需要哪些食材?为您提供剁椒炒鱿鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味剁椒炒鱿鱼!
【剁椒炒鱿鱼的做法（运动员食谱）】
材料:鱿鱼,剁椒调料:料酒做法:(1)鱿鱼清洗净切片备用 (2)锅中放水,到一勺料酒,烧开后到入鱿鱼绰熟 (3)放入清水过一下 ， 沥干水分备用 (4)热锅入油,放入鱿鱼翻炒翻炒 (5)放两勺剁椒翻炒均匀即可
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