近视怎么恢复视力


办法一:站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿 。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用 。观察的时候要尽量多看树的细节,这种方法效果较好 。
【近视怎么恢复视力】办法二:手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做,要长期坚持下去 。
办法三:日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞 。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼 。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力,可以使视力很好的恢复 。

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