遇灵异事如何克服恐惧心理 男遇午夜凶铃
在现实生活当中，总是会发生一些无法解释的灵异事件 。比如家住云南的一名男子，午夜竟然接到亡妻的来电，让人觉得很恐怖 。那么这件事情的经过是怎样的呢？电话是否真的是亡妻打过来的呢？一起来了解下吧！
男遇午夜凶铃
“男遇午夜凶铃”在电视上看到的一幕竟然活生生的在现实中上演了一把 。近日，发生在云南的男遇午夜凶铃事件引起了广大网友兴趣 。男遇午夜凶铃接亡妻来电，吓的七魂不见六魄，结果发现是有人偷了亡妻的陪葬品 。全球"鬼异"事件更令人毛骨悚然 。
阿富汗美军哨所闹鬼传闻吓坏美国士兵
2009年12月，在阿富汗南方赫尔曼德省前方观察哨所，最近出现闹鬼传闻 。一天晚上，下士雅各布利马被尖叫声惊醒，是他的战友佐利克 。雅各布说：“他大声呼叫，祈求我去他守卫的地方 。佐利克坐在那里说，他听到有人在他耳边低声说话，听起来就像俄语 。他求我和他一起呆在那里，直到有人换岗 。”
白宫闹鬼
小布什女儿爆曾遭遇灵异事件2009年11月，美国前总统小布什的已婚女儿、27岁的詹娜布什黑格参加一个访谈节目时，惊爆她在白宫生活期间曾遇到过令她毛骨悚然的“灵异”事件：一次她晚上正在熟睡时，突然被一阵上世纪20年代流行的音乐声吵醒 。詹娜说：“我当时正在睡觉，突然间，我听到壁炉传出了上世纪20年代流行的歌剧乐曲声 。
鬼穿墙事件
据说“鬼穿墙”当晚，2人在观看电视节目，另1人则坐在后面试用新手机录像功能 。忽然，1个白影快速掠过(大家发挥眼力去找呀)双脚不着地穿墙不见 。坐在电视机前的2人，立即跳起来，难以置信地到墙边察看 。那时正值农历7月，据说是什么鬼节吧，有pOpER知道的告诉我 。
智利司机称拍摄到车祸现场死者“鬼魂”
【遇灵异事如何克服恐惧心理 男遇午夜凶铃】近日，智利一家电视台报道了一条诡异的新闻：在该国A-16高速公路上曾发生了一起严重的车祸，事后不久，一名司机竟然拍到了死者的“鬼魂”在事故现场徘徊，似乎在留恋自己的“躯壳” 。
国少女被“附身”在空中漂浮、家具在空中移动男遇午夜凶铃接亡妻来电
一名亲眼目睹的女警甚至签下了宣誓书，表示自己的确在现场看见了莫名移动的椅子，还有30位证人能够证明 。许多人质疑它是否是一个骗局，然而没有其它解释比“超自然”更加令人信服 。英国少女被“附身”，在空中漂浮、家具在空中移动 。
密集恐惧症
在空间上 密集密集物体可以大致分为如下三类
一、凹陷密集型
莲蓬乳、空手指都属于这一类，网上流传着的很多其他合成图也都属于这一类，也许由于这一类能带给人程度最大的密集型恐惧 。
凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望 。
二、平面密集型
这一类密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧 。例如一张纸上画满了蚂蚁(萨尔瓦多？达利的画作中经常有成群的蚂蚁) 。或者是在一张纸上重复着一种图案 。
三、突出密集型
比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛什么的)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤 。
又比如密密麻麻的昆虫卵，在原研哉的《设计中的设计/全本》第76-77页有这么一个句子：跃入眼帘的景象是一只蝴蝶正在产卵，不仅如此，产下来的卵还密密麻麻排列成整洁的几何形！……昆虫卵这种活物，在自己手肘上对称排列的感觉，令你一惊 。
如何克服恐惧心理
通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源 。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力 。
培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气 。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风 。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付 。
平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质 。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理 。
自我调适
把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好 。
进行松弛训练 。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松 。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好 。
结语：生活中的一些灵异事件虽然我们无法解释，但很多都是有科学依据的，我们一定要相信科学 。很多时候，若是遇上了所谓的灵异事件，也都是自己在吓唬自己，不过是心理作用而已 。我们一定要相信科学，心理素质不好的人要尽量少看恐怖电影！
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