清蒸鲷鱼的做法(产妇菜谱)
怎么做清蒸鲷鱼好吃?需要哪些食材?小编提供清蒸鲷鱼的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的清蒸鲷鱼 。
分类:热菜,家常菜,孕妇,产妇,老人,夏季食谱,午餐,晚餐,学生
使用的厨具:蒸锅
口味:清淡,工艺:蒸,耗时:十分钟,难度:简单
【清蒸鲷鱼的做法(产妇菜谱)】鲷鱼肉质鲜嫩紧实,鱼刺少,腥气不重,是适合清蒸的海鱼 。
做清蒸鲷鱼所需食材:主料:鲷鱼400g
辅料:姜片适量,葱丝适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,食用油适量
清蒸鲷鱼的家常做法,最正宗的清蒸鲷鱼怎么做好吃
一、鲷鱼去鳞去内脏去鳃洗净,沿着背脊剖开至中间大骨处 。
二、将鱼身用少许盐,料酒,姜,葱段腌制十分钟
三、水烧开,将腌制好的鱼放入锅中,盖锅盖大火蒸六分钟后关火焖一分钟 。(蒸鱼的时间根据鱼的大小来自行调整)
四、蒸熟后,拿出控去盘子里的腥水和姜片以及葱段 。
五、将切好的葱段铺在鱼身上,在放枸杞装饰(注:枸杞可有可无,我是为了拍照放的),炒锅内热油,九成热时浇葱段上,在淋上适量的蒸鱼豉油,即可 。
六、鱼肉嫩不嫩关键在掌控好蒸的时间,还有就是一定要等水开了,在将鱼入锅蒸,水开后蒸鱼能很好的锁住鱼肉里面的水份,能使鱼肉鲜嫩Q弹 。
七、成品图
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