腰果玉米粒的做法(孕妇菜谱)
怎么做腰果玉米粒好吃?学做腰果玉米粒需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的腰果玉米粒 。
本食谱来自【】老师分享的腰果玉米粒的做法,所属分类:孕妇食谱、素食主义、下饭菜,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
做腰果玉米粒所需食材:主料:腰果,玉米,黄瓜,胡萝卜
辅料:生姜适量,盐适量,非转基因植物油适量,蘑菇精少量
腰果玉米粒的做法步骤:1. 玉米煮熟后剥粒;黄瓜和胡萝卜连皮切成丁 。
2. 腰果略用油炸一下,控干后备用 。
3. 起锅热少许油,爆香姜末,先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后,再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒,最后用盐、蘑菇精调味即可 。
温馨提示:喜欢非转基因的童鞋要注意了,市售玉米很多是转基因的了,油脂也要留意 。
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