孕妇能吃鲍鱼吗 孕妇吃鲍鱼的好处
鲍鱼是补品，但不是干海鲜 。它具有极其丰富的营养价值 。它包含20种氨基酸 。它具有滋养阴阳，解渴和清除沥滤的功效 。它也没有副作用，例如进食后牙痛和流鼻血 。它还具有癌细胞 。有很强的抑制作用，经常炖鲍鱼可以增强体质，防止肿瘤的发生 。让我们在看看孕妇能不能吃鲍鱼吧！
孕妇能不能吃鲍鱼？孕妇能吃鲍鱼，而且建议常吃鲍鱼补充营养 。鲍鱼本身营养价值就高，富含蛋白质、钙以及维生素，孕妇适量吃鲍鱼是有利于更好地孕育宝宝 。而且鲍鱼具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用，可以治疗头痛头晕、健脑明目、调经、养阴补虚，孕妇适量吃鲍鱼可以增强自身体质，还可以补充营养，但在食用鲍鱼时一定要选择新鲜、熟透后再食用为宜，另外忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食 。
【孕妇能吃鲍鱼吗 孕妇吃鲍鱼的好处】
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孕妇吃鲍鱼的好处
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素 。
2、鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍 。
3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用 。
4、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白，肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质 。
5、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患 。
6、鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨 。
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