易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

哪些人不适合喝绿豆汤？不宜喝绿豆汤的人群有哪些？

夏季很多家庭都会做绿豆汤，绿豆汤有很好的清热解暑的作用，而且喝起来也十分的美味，受到许多人的喜爱，不过绿豆汤虽好，并不是人人都适合饮用的，有些人群喝绿豆汤需谨慎，那么哪些人不适合喝绿豆汤？不宜喝绿豆汤的人群有哪些？

1、忌喝绿豆汤的人群
1、老年人儿童以及体质虚弱的人
【哪些人不适合喝绿豆汤？不宜喝绿豆汤的人群有哪些？】 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻 。
2、属于寒凉体质的人
例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病 。
3、正在服用各类药物的人
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物 。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗 。能否吃绿豆要看患者所患疾病和正在服用中药的种类 。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系统感染、便秘等热症实症时，服用中药如黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等清热类中药的同时服用绿豆汤（粥）或绿豆糕等，可起到相辅相成的作用，事半功倍；如果患者患有脾胃虚寒、身体阳虚，如慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症，服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，则应禁食绿豆，以防寒上加寒或减弱温补类中药的疗效 。
2、喝绿豆汤的禁忌
禁忌一：不能空腹喝绿豆汤
从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易伤脾胃 。
禁忌二：不能过量喝绿豆汤
无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑，都不能过量饮用 。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆本身就不容易消化，所以喝绿豆汤过量容易损伤肠胃的功能 。女性朋友如果过量饮用绿豆汤，容易引起腹胀、痛经等毛病 。
禁忌三：绿豆有时不能和中药一起吃
在《本草纲目》中有讲到：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒 。”所以，民间常用绿豆汤解毒 。如果是患有外感风热、暑热内侵等疾病，服用中药时同服绿豆汤，可以起到相辅相成的作用 。但是，如果是患者胃肠薄弱，出现全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等症状，在服用中药时，就不能喝绿豆汤，否则会加重病情 。

    推荐阅读


    上一篇：自考报名时间 以湖南2017年为例

    下一篇：【经常熬夜的人吃什么】熬夜时宜吃的5大食物