香蕉和番茄汁可以解酒？学会解酒拒绝宿醉
饮酒之后 ， 肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定 。血糖是大脑的主要能源 ， 血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落 。此时喝一杯番茄汁可补充糖分 ， 减轻醉酒后头痛等不适感 ， 番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性 。
香蕉和番茄汁可以解酒？学会解酒拒绝宿醉
小酌怡情 ， 过量伤身 。
如果不小心饮酒过量 ， 往往容易导致头痛、眩晕等多种不适 。下面就给大家介绍几样解酒食物 。
鸡蛋 。
鸡蛋中富含半胱氨酸 ， 具有解毒作用 。某杂志刊登的一项研究发现 ， 鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉 。
香蕉 。
饮酒过量之后 ， 身体细胞缺水 ， 小便更多 ， 血钾水平降低 ， 进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象 。这时吃1~3根香蕉可以补充钾 ， 增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例 。
生姜 。
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统 ， 缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状 。
【香蕉和番茄汁可以解酒？学会解酒拒绝宿醉】 芦笋 。
韩国一项新研究发现 ， 在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝 。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平 ， 减轻宿醉症状 ， 保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害 。
咖啡 。
酒后喝咖啡 ， 可加快酒精代谢 ， 使其分解成水和二氧化碳排出体外 。
番茄汁 。
饮酒之后 ， 肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定 。血糖是大脑的主要能源 ， 血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落 。此时喝一杯番茄汁可补充糖分 ， 减轻醉酒后头痛等不适感 ， 番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性 。
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