痛经的食疗方有哪些？
在月经前后或月经期出现的下腹坠痛或同时伴有腰酸、恶心、呕吐、腹泻、尿频等，称为痛经 。
痛经的食疗方包括：1）当归10克 。将当归切片，以水煎代茶饮 。
功效：补气养血 。
2）干姜、大枣、红糖各30克 。将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖后煎汤 。每日2次，温热服 。
功效：温中益气 。
3）艾叶20克、红糖15克 。将艾叶、红糖加入适量水后同煎代茶饮 。
4）丹参9克 。丹参研为细末，以酒调服 。
功效：活血散瘀 。
5）麻雀3~5只，大米适量 。将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟，然后与淘洗净的大米共煮成粥，加入盐、葱等，每日空腹服 。
功效：温补下元、散寒理气 。
6）艾叶10克、生姜15克、鸡蛋2枚 。将艾叶、生姜与鸡蛋同煮至蛋熟，煎汤顿服，每日一次，连服7日 。
【痛经的食疗方有哪些？】功效：温宫散寒、行瘀止痛 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 羊肉搭配什么更有营养？羊肉与什么食物一起吃有好处？
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法