老人洗热水澡应小心哪些？
但对一些老年人洗热水澡时会出现头晕欲倒、胸口憋闷、大汗淋漓、口渴欲呕、体倦乏力、呼吸不畅、心悸不安、心律不齐、目眩头晕或眼前发黑等不良现象 ， 甚至会出现突发性的晕倒 。心脏病人还会加重病情或突发心肌梗死、心绞痛等 。
是什么原因导致以上不良现象的发生呢？
1．洗热水澡时 ， 浴室的室温会升高 ， 水气浓度很大 ， 氧气量相对较小 ， 空气不够新鲜、流通不畅 ， 就会使老年人机体脏器的功能更加不良 ， 导致疾病的发生 。
2．水温使人体表面毛细血管的血流量增多加快 ， 使心脏与大脑等器官处于暂时性缺血状态 ， 氧气供给量严重不足 ， 导致以上不良现象的发生 。
所以心脑血管疾病患者、心脏病患者与体质较虚弱的老年人不宜进浴室洗澡 ， 一旦进入 ， 应有相关人员陪同 ， 以防出现不测 。
老年人洗澡还应注意以下事项：
【老人洗热水澡应小心哪些？】1．不宜空腹洗澡洗澡会消耗体内大量能量 ， 使血糖浓度降低 ， 如果空腹会使血糖更低 ， 导致低血糖 ， 产生昏迷甚至休克 。
2．不宜饭后或饮酒后洗澡饭后或饮酒后洗澡会导致心脏的工作量加大 ， 使心脏的供血、供能不足而身体虚脱 。
3．洗澡时的其他注意事项一般情况下 ， 水温应在37～39度 ， 不可在水浴中泡太长时间 ， 以短为宜 。洗澡时动作要稳、慢 ， 以行动较为随心为好 。入水时 ， 应下肢先入水 ， 慢慢地过渡到全身 ， 以防水对身体皮肤刺激太强 ， 加重心脏负担 ， 导致不良后果 。
4．宜加强空气流通浴室中空气质量本来就差 ， 洗浴时又有很多水气 ， 所以就要开窗通风 ， 防止缺氧而出现呼吸困难、心胸憋闷和引发心脏病 。
对于一些老年人在浴室出现不适的急救措施：
1．出现头晕目眩、心胸憋闷、呼吸不畅等症状时 ， 应当立即在水池中休息片刻 ， 饮用一杯清茶或糖水 ， 这样会使症状减轻、消失 。
2．对于心脏病人 ， 陪同人员要准备一些急救药 ， 出现不适时服用 。
3．洗浴时出现昏迷 ， 应将病人平放在通风良好处 ， 头略放低 ， 在注意保暖的情况下 ， 对人中、合谷等部位进行刺激 ， 如若病人还不苏醒 ， 就应立即送医院抢救 。
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