苹果也能保健吗？
【苹果也能保健吗？】苹果是人们喜爱的水果之一 ， 苹果的品种很多 ， 而且营养含量也很丰富 ， 如苹果酸、枸橼酸、酒石酸鞣酸、糖类 ， 还有脂肪、粘液质、维生素A、B、C等多种营养 。所以有人称苹果是水果皇后 。苹果除了能补养身体外 ， 还有保健治疗作用：具有补心益气、生津止渴、健脾胃、助消化、通便止泻之功效 。民间常用苹果治疗疾病的验方有：（1）痢疾腹泻：用半沙性苹果煮水 ， 连汤一起吃 。
（2）慢性腹泻、神经性结肠炎：苹果晒干研细每次15克 ， 空腹调服 ， 日二次 。
（3）苹果泥治小儿呕吐：将一苹果去皮去籽渣后 ， 切片 ， 蒸熟捣烂 ， 喂食 。
（4）治反胃吐痰：取苹果皮适量 ， 水煎服 ， 每日2~3次 。
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