健脾开胃汤的做法(健脾开胃食谱)
本食谱来自单眼皮的鱼老师分享的健脾开胃汤的做法 , 所属分类:健脾养胃 , 需要烹饪时间:1小时以上 , 烹饪难度:掌勺(高级) 。
怎么做健脾开胃汤好吃?学做健脾开胃汤需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的健脾开胃汤 。
做健脾开胃汤所需食材:主料:玉米、红萝卜(2~3人份)各一根 , 鲜淮山150~200克(干淮山20~30克) , 猪瘦肉100克 , 猪横脷1条
辅料:生姜2片
健脾开胃汤的做法步骤:1. 玉米、红萝卜各去皮去衣洗净切成小块;淮山去皮切小块放清水里泡着以防变黑;
2. 猪横脷去掉白色肥油 , 切成小块 , 放清水里挤压出血水 , 重复几次直至没有血水为止 。然后放沸水中焯出泡沫 , 捞起热锅小火炒干水备用;
3. 猪瘦肉切块放沸水中焯出泡沫捞起备用;
【健脾开胃汤的做法(健脾开胃食谱)】4. 瓦煲里放适量清水和姜片煮开后 , 以上材料除了淮山外放进瓦煲里大火煲沸转小火煲1个小时后 , 再落淮山煲30分钟即可 。喝时落盐调味 。
推荐阅读
- 香菇炖鸡汤方法 香菇炖鸡汤窍门
- 淡菜汤三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 淡菜荠菜汤三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 木瓜和什么煲汤
- 天热煲汤小贴士:要少放肉(鱼蛋肉食疗)
- 绿豆汤有什么作用功效?夏季喝绿豆汤要注意什么?
- 木瓜的食用方法?木瓜汤怎么做好呢
- 胃不好喝什么汤?脾胃不好就喝这些汤
- 金酒+汤力水+冰块+柠檬好吗
- 金酒+汤力水怎么样啊