小儿多动症应该如何预防？小儿多动症更应平和对待
小儿多动症是一种比较常见的小儿心理疾病 ， 比如很多小孩子可能会有上课或者学习的时候不专注的习惯 ， 这有可能就是多动症的一种症状 ， 所以家长要多加注意这些症状 ， 也要及时的采取治疗措施进行治疗 。那么 ， 一般小儿多动症该怎么预防呢？
1、如何预防
1、幼儿多动症预防措施要为儿童提供安静的学习环境 。如果环境不安静 ， 又是放电视又是开收音机 ， 或者亲朋满座 ， 高谈阔论 ， 将会使孩子无法专心学习 。因为儿童很容易分心 ， 注意力很容易被周围的环境所吸引 。久而久之 ， 会发生做事没有系统 ， 思考问题没有条理 ， 东扯西拉 ， 因此要为孩子提供良好的学习环境 ， 避免形成多动症的行为习惯 。
2、父母不要逼孩子死读书 ， 要注意劳逸结合 。如果不让孩子休息 ， 不停地让其背书做作业 ， 输一长 ， 脑子会产生保护性抑制作用 ， 于是人在学习 ， 心在想其他事情 ， 做事拖拖拉拉、慢条斯理 ， 容易引起多动症 。
3、不过于苛责孩子 。多动症的治疗不在一朝一夕 ， 当在教育孩子时不要给孩子过多的要求 ， 孩子出现差错 ， 家长要多理解孩子 ， 给孩子信心 ， 让孩子坚持下来 。治疗多动症的过程中 ， 应坚持循序渐进的原则 ， 切不可给孩子规定过多的条条框框 ， 对孩子严加苛责 。
4、幼儿多动症预防措施多鼓励孩子 。孩子患有多动症表现出一些不被人喜欢的行为 ， 并非孩子所愿 。自己也是多动症的受害者 ， 本身他行为就让周围的人无法接纳 ， 输一长他心理也会受到很多负面的影响 。作为多动症儿童的家长 ， 应该保持更大的耐心 ， 给孩子以鼓励和支持 。
5、保证孩子规律的生活 。健康合理的生活方式 ， 良好的生活习惯对孩子的健康成长非常重要 。同样 ， 一个规律的生活习惯对多动症儿童的行为矫正 ， 心理的健康成长非常关键 。因此 ， 家长朋友应保持孩子有一个规律、良好的生活习惯 。
对于多动症的孩子 ， 应以平和的心态对待 ， 且不要对其打骂 ， 以免伤了宝宝幼小的心灵 。以上是关幼儿多动症预防措施的相关讲解 ， 希望对您家宝宝远离此病的困扰有帮助 。
2、多吃四类食物
(1)多吃含锌食物
锌是人体内的必需微量元素 ， 与人体的生长发育密切相关 。锌缺乏常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退 ， 加重多动症 。
富含锌的食物：蛋类、肝脏、豆类、花生等 。
(2)多吃含铁食物
铁是造血的原料 ， 缺铁会使大脑的功能紊乱 ， 影响儿童的情绪 ， 加重多动症症状 。
含铁的食物：肝脏、禽血、瘦肉等 。
(3)多吃含蛋白质食物
多吃些含蛋白质、维生素及卵磷脂、矿物质的食物 ， 像牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等 。有条件的也可以让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品 ， 对改善多动症有帮助 。
(4)多吃坚果
多吃些花生仁、核桃仁、黑芝麻等坚果 。因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发育 ， 增强细胞功能 ， 更重要的是能改善孩子的神经信息传递 ， 从而减轻多动症 。
【小儿多动症应该如何预防？小儿多动症更应平和对待】
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