红薯红豆米糊的做法(学龄期儿童食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
红薯红豆米糊的简介:这天气真是有够闹人的,前些日子最高温度还是三十度,短袖短裙都拿出来穿了,可是这两天气温一下子降了十多度,都快要重新穿棉袄的节奏了 。
天气冷下来,就会想喝热乎的东西来暖暖胃,米糊是我最喜欢的 。放入了红薯和红豆,最后加入红糖,健康而且好喝哦 。
红薯红豆米糊的食材:主料:糯米30g红薯50g红豆30g辅料:红糖适量红薯红豆米糊的做法图解步骤:【红薯红豆米糊的做法(学龄期儿童食谱)】1.原材料:红薯,红豆,糯米
2.将红豆和糯米浸泡四个小时
3.红薯去皮切成小丁
4.将泡好的糯米和红豆放入豆浆机
5.然后放入切好的红薯
6.加入1200ML水
7.豆浆机选择营养米糊程序
8.二十分钟之后程序结束,米糊就做好啦
9.加入红糖拌匀就可以喝啦
小贴士:需要浸泡的材料可以在前一晚浸泡,第二天起床就可以直接做啦 。
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