时蔬烩奶香小米的做法(青少年食谱)

时蔬烩奶香小米的做法简单是青少年食谱的常见菜 , 不一定要看时蔬烩奶香小米视频才能学会 , 但怎么做时蔬烩奶香小米最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道时蔬烩奶香小米吧 。
时蔬烩奶香小米简介:营养补充站:35g脂肪 , 23g蛋白质 , 53g碳水化合物 , 2605千焦热量(622千卡) 。
材料:小米 250g , 洋葱 1个(切丝) , 胡萝卜 400g(去皮 , 切薄片) , 黄油 1汤匙(15g) , 淡奶油 100ml , 鸡汤 800ml , 法香 45g(切碎) , 腊肠 2根(约280g , 切片) , 帕玛森奶酪片 80g , 盐 1/3茶匙(2g) , 白胡椒粉 1g
做法:
中火加热锅中的黄油 , 待黄油全部融化后放入洋葱丝和胡萝卜片翻炒5分钟 , 再加入小米 , 继续翻炒3分钟 。
鸡汤倒入锅中 , 搅拌均匀 , 转小火加盖慢煮20分钟 。
加入淡奶油、腊肠片和法香碎搅拌均匀 , 调入盐和白胡椒粉 , 盛入盘中 , 上面撒上帕玛森奶酪片即可 。
小诀窍:【时蔬烩奶香小米的做法(青少年食谱)】
也可用土耳其小米(CousCous)代替普通小米制作此菜 。
帕尔玛奶酪(ParmesanCheese):产自意大利 , 经多年陈熟干燥而成 。颜色淡黄 , 奶香味浓郁 , 常擦成碎屑作食品调味 , 一般超市中有盒装或铁罐装的粉末状帕尔玛奶酪出售 。

    推荐阅读