红景天的功效与作用及食用方法 学会了吗？
1.抗缺氧、抗疲劳、增强耐力
能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳 。红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力 。
2.抗菌
红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效 。
3.抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘
【红景天的功效与作用及食用方法 学会了吗？】研究指出氧化作用在很多疾病的发展过程，扮演着十分重要的角色，例如癌症、心血管病、糖尿病、神经退化及类风湿性关节炎等 。在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗 。有关实验利用老鼠作对象，测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动 。
4.抗癌
一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡 。2006年项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会 。另外，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散 。
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